Reposeen Blog 上腕三頭筋の痛みをスッキリ解消！原因と対処法を症状別セルフチェックでラクに理解
肘を伸ばすたび「チクッ」と痛む、荷物を持つと二の腕がズーンと重い…。そんな上腕三頭筋の痛みは、使いすぎやフォーム不良で起こることが多く、放置すると家事・仕事・スポーツに支障が出ます。超音波検査では腱付着部の炎症が確認されるケースもあり、運動...
2025-11
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Reposeen Blog 水パーマとは何？仕組みと他パーマ比較で失敗知らずの選び方
髪のダメージが心配でパーマを諦めていませんか？水パーマはスチームの力で薬剤を浸透させ、うるおいを保ちながらカールをつくる施術。従来よりやわらかな質感と時短が期待でき、初めての方にも扱いやすいのが魅力です。実際に「乾かすだけで形になる」「広が...
Reposeen Blog 電気風呂効果で血行促進！肩こり腰痛ケアと美容のコツも必見のポイント
肩や腰がガチガチ、冷えで夜も眠りにくい…そんな悩みに「電気風呂」が気になっていませんか？低周波の電気刺激で筋肉がリズミカルに収縮し、ポンプ作用で血流が高まると報告されています。入浴で深部体温が上がると寝つきが良くなる傾向は国内研究でも示され...
Reposeen Blog 白髪が目立たないカラーで50代が若見え！失敗しない選び方と人気色を徹底ガイド
白髪が増えた途端、同じ色でも「顔色が沈む」「根元だけ浮く」と感じていませんか。50代は乾燥・ハリ低下でツヤが失われやすく、同じ明度でも実年齢より暗く見えがちです。実際、国内の美容調査では50代女性の多くが白髪の「伸び際」と「黄ばみ」を同時に...
Reposeen Blog ロディオラ効果で疲労軽減も集中力アップも叶う！科学的根拠と安全なサプリ活用術で実感しよう
忙しさやプレッシャーで「集中が続かない」「夕方にどっと疲れる」と感じていませんか。北方原産のハーブ、ロディオラ（イワベンケイ）は、その伝統的な活用に加え、現代ではストレス対策サプリとして注目されています。小規模な試験では、主観的な疲労低減や...
Reposeen Blog 固太りとは何かを徹底解剖！原因やセルフチェック、解消法で痩せにくさから抜け出そう
「運動しているのに脚やお腹だけ硬くて痩せない…」そんなお悩みは“固太り”のサインかもしれません。見た目は引き締まっているのに、触ると張って硬い。長時間の座りっぱなしや血行不良が重なると、筋肉の張りと脂肪の蓄積が同時に起こりやすくなります。厚...