2025

「アムール 難波って実際どう選べば失敗しない？」――営業時間や料金、当日の出勤情報、クーポン適用の可否など、知りたいことが散らばっていて迷いがちですよね。公式や大手ポータルに掲載される店舗情報・地図・口コミを横断チェックし、初回でも迷わずお...

朝うまく巻けない、顔まわりが膨らむ、トップがペタンとする…。そんな悩みを一気に解決する鍵が、韓国発の「ヨシンモリ」です。大きなリバースカールと根元の立ち上げで、横幅を抑えて縦のラインを強調。小顔見えと華やかさを同時に叶えます。実際にサロン施...

「こめかみを押すと痛い——こんな体験、ありませんか？実は、こめかみの痛みは多くの人に起こりうる症状です。【頭痛に悩む日本人は年間約4,000万人】と言われており、その中でもこめかみ周辺に痛みを感じる人の割合は少なくありません。片頭痛や緊張型...

40代を迎えてから、「白髪やツヤのなさが気になる」「どんなヘアカラーがいちばん若々しく見えるの？」「サロンと市販、どちらが安心？」そんな疑問を抱える方は少なくありません。実際、【全国調査で40代女性の約76％】がヘアカラー選びに悩みを感じて...

「もずくはヘルシーだから、毎日たくさん食べても大丈夫」と思っていませんか？実は、もずく1パック（70g）にはヨウ素が【約98μg】、さらに一般的な摂取目安を超えて3パック（約210g）を毎日食べると、成人の1日推奨摂取量【130μg】を容易...

「痩身エステは意味ない」…そんな声をネットや知恵袋でよく目にしますが、果たして本当でしょうか？例えば、施術直後は-2cm以上のサイズダウンを体感できたという口コミが多く、実際に約72％の利用者が見た目の変化を実感したデータもあります。一方で...

「当日は洗わない方がいいって本当？」カラー後の最初の24〜48時間は、色が抜けやすい時間帯です。施術直後は髪表面のキューティクルが開きやすく、洗浄や高温で染料が流出しやすい状態。実際、36〜38度のぬるま湯で短時間の予洗いにとどめるだけでも...

「寝て起きるたびに腰が痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？反り腰は日本人女性の【約7割】が一度は経験するとされ、腰痛や睡眠の質低下につながる現代病です。実際、腰痛患者のうち姿勢由来が原因とされる割合は【約80％】とも報告されており、特に反...

日焼け止めスティック、気になる「手軽さ」と「高機能」で選ぶ人がここ数年で急増しています。しかし、手軽な反面、「思わぬデメリットに悩んだ」という声も少なくありません。たとえば【ドラッグストア売上ランキング上位】に並ぶ商品でも、「凹凸部分の塗り...

「どうして自分だけ、こんなに白髪が目立つのだろう…」とお悩みではありませんか？20代で10人に1人、30代では3人に1人が白髪の増加を意識し始めると言われています。実際、白髪が多い人には、髪質や発生部位、生活習慣に共通する特徴があることが科...

「タイ古式マッサージの施術前、どんな注意点があるの？」と疑問を感じていませんか。実は、健康リスクを避けるために【風邪や怪我、循環器系の持病を抱える方は施術自体を控えるべき】と、日本国内の複数クリニックでも注意喚起されています。さらに、飲酒直...

朝の空腹で歩くと体脂肪は本当に燃えやすいのか——そんな疑問に、科学的な根拠と実践法で答えます。空腹時はインスリンが低く、脂肪分解を担う酵素が働きやすいことが知られています。特に起床後は交感神経が優位になり、脂肪酸が動員されやすい状態です。と...