太ってる大きい丸顔に似合う髪型で小顔見えを実現！ぽっちゃり悩み解決の最新ヘアカタログ34選

「太ってる大きい丸顔だと、どんな髪型を選んでも“余計に顔が大きく見える…”と悩んでいませんか？ 実は【日本人女性の約3割】が丸顔タイプに該当し、そのうち約【70％以上】の方が自分の顔型に合わない髪型によって“実年齢より老けて見える・太って見える”と感じているというデータも（※厚労省・美容統計参照）。さらに、雑誌やSNSで見るトレンドヘアを真似しても「髪型の選び方でこんなに印象が変わるなんて…」と、失敗経験がある方も多いのではないでしょうか。

せっかく美容室に行っても「憧れの小顔ヘア」になれなかった…そんな苦い体験、あなたもありませんか？ 丸顔やぽっちゃり体型をカバーするには、実は顔型に合った黄金ルールや骨格補正テクニックが存在します。前髪や顔周りのレイヤー配置、バングの厚みやカラーの選び方で、顔の横幅－約【2cm】、あご周り－約【1.5cm】小さく“見せる”ことも可能です。近年では、立体感あるひし形シルエットや抜け感重視の韓国ヘアが人気を集め、多くの美容師が「太って見えない髪型」の最新提案を行っています。

このページでは、「太ってる大きい丸顔に似合う髪型」選びで失敗しがちな落とし穴やNG例、最新トレンドを根拠データとともに徹底解説！ 年代別・シーン別・ショートからロングまで、具体的なヘアスタイル提案や自宅でできる小顔見せテクまで、専門美容師監修のもとでお届けします。もう自分の顔に自信が持てない…そんな不安から卒業し、「－5歳若見え＆小顔スタイル」を叶えましょう。最後まで読むと、“あなたのための黄金バランス髪型”が必ず見つかります。

太ってる大きい丸顔に似合う髪型とは？基本知識と悩み解消の黄金ルール

丸顔ぽっちゃりの特徴と髪型選びのポイント

丸顔でぽっちゃり体型の場合、顔の横幅や輪郭が強調されやすく、特に二重あごやフェイスラインの丸みが気になる方が多いです。髪型選びでは立体的なシルエットを意識し、フェイスラインをカバーすることで小顔効果を高めることが大切です。

選ぶ際の基本ルールは以下の通りです。

• ひし形シルエットやレイヤー、くびれを意識したデザインが丸顔にはおすすめ
• トップや頭頂部にボリュームをもたせることで縦ライン強調＆重心調整
• サイドバングや長め前髪で顔部分をナチュラルに補正
• 髪の長さはミディアム～ロングが無難だが、トレンドのショートボブやハンサムショートも工夫次第で似合わせ可能

毛量が多い場合はレイヤーカットや毛先の軽さ、動きを加えて“抜け感”を演出します。以下のテーブルも参考にしてください。

悩み	似合う髪型例	ポイント
顔が大きい・丸い	ショートボブ・ミディアムレイヤー	サイドの毛先で頬やフェイスラインをカバー
二重あご・たるみ	長めの前髪・ひし型ミディアム	前髪や輪郭ラインの毛先がフェイスラインをスッキリ見せる
毛量多い丸顔	くびれミディアム・ウルフカット	レイヤーと軽さで顔まわりに陰影・動きをつける

太ってる大きい丸顔の輪郭と骨格の理解

顔型や骨格によって似合う髪型は大きく異なります。丸顔や顔の大きさに悩む場合、縦長イメージをプラスすることでバランスを整えられます。

ポイントは次の通りです。

• 頬骨・エラ・あごが丸く目立ちやすいのでサイドにボリュームを出しすぎない
• トップに高さを出すことで全体のバランスを良くする
• 首回りがすっきり見えるよう、襟足はタイトにすると小顔見えがアップ

顔まわりに動きをつけるカットやパーマ、カラーの工夫も有効です。輪郭に合わせてひし形シルエットになるよう長さやレイヤーを調整すると、顔の大きさや丸さが気になりにくくなります。

NG髪型の注意点 ― 太って見える髪型・丸顔に不向きなスタイル

丸顔がより太って見えてしまう髪型として注意すべきポイントがいくつかあります。顔が大きく見える・横幅が強調されるスタイルは避けましょう。

代表的なNG例は以下の通りです。

1. ぱっつん前髪や重いバング：顔の横幅が強調され、平坦な印象に
2. サイドが重すぎるショートボブ：丸い輪郭を強調しがち
3. 顔周りを隠す長すぎる髪：逆に重心が下がり太く見える
4. ストレートすぎるロングヘア：膨張して実際より顔が大きく見える

失敗しがちなショートやボブでもトップに高さ、サイドにくびれ、前髪を流して額を出すなど、工夫すれば丸顔でも小顔・垢抜けた印象を作れます。ウルフカットやレイヤーボブも、顔型をカバーするために最適な動きを意識しましょう。

やってはいけない髪型例	理由・注意点
ぱっつん前髪	顔を横に広げて見せ、丸みを強調
横に広がるワンレンボブ	横幅を増幅しフェイスラインが目立つ
極端なセンターパート	顔の中央線が強調され、輪郭補正ができない
動きや段がまったくないロング	面積がさらに広く見え、重い印象に

自分に似合う髪型を知るにはサロンでプロの美容師に「輪郭カバー」「小顔見え」「ひし形シルエット」といったキーワードで相談すると失敗が少なくなります。自身の骨格や顔型に合ったカウンセリングを受け、毛量・髪質・年齢・流行を考慮することが美しいスタイルへ導く近道です。

小顔見えを叶える！太ってる大きい丸顔向けおすすめ髪型の最新トレンド完全攻略

ひし形シルエットの活用法 – 縦ラインを強調し丸みをカバーするデザイン

太ってる大きい丸顔を小顔に見せるには、ひし形シルエットが抜群の効果を発揮します。ひし形フォルムは顔の横幅をカバーし、縦ラインを自然に強調するため、顔がシャープに見えやすいのが特徴です。トップに高さを出し、サイドは程よくボリュームダウンさせるのがポイントです。シルエットの基本を押さえることで、ぽっちゃり感を感じさせない大人女性の美しさが際立ちます。レイヤーを入れたミディアム〜ロングや、骨格に合わせたショートヘアでもひし形を意識しましょう。

顔周りレイヤーでつくる韓国風くびれミディアム – 流行のくびれミディアム解説

韓国風のくびれミディアムは、顔周りに入れたレイヤーで自然なくびれラインを演出。これによりフェイスラインをすっきり見せ、二重あごや大きめの輪郭も柔らかい印象へと導きます。外ハネや内巻きアレンジにも相性が良く、毛先に動きをつけることで野暮ったさを感じさせません。ミディアムレングスなので髪を結ぶこともでき、さまざまなシーンに対応できるのが魅力です。

ポイント	効果
顔周りレイヤー	輪郭カバー・シャープ見え
外ハネ/内巻き	抜け感・小顔演出
長さ調節	顔型や身長に柔軟対応

前髪＆顔周りのニュアンスデザインで垢抜ける – 薄め前髪、斜めバングの効果的使い方

前髪は丸顔・ぽっちゃりさんの印象を左右する重要ポイント。厚めバングは顔の丸みを強調しやすいため、トレンドのシースルーバングや斜め前髪がおすすめです。前髪あり・なしの使い分けもポイントで、薄め前髪は程よい抜け感をプラスし、小顔感を演出します。斜めバングやセンターパートで額を見せると、縦ラインが強調され、輪郭の広がりもカバーできます。

• シースルーバング：透明感と垢抜けた印象に
• 斜めバング：大人っぽくシャープな雰囲気に
• 顔周りの毛束感：フェイスラインをさりげなくカバー

ショート・ボブ・ミディアム・ロング別おすすめスタイルとアレンジ術

ぽっちゃり丸顔に似合うショートヘアの骨格補正テクニック – 前髪アリ/ナシ別提案

ショートはアゴラインや耳周りのデザインが決め手。ハンサムショートやショートボブは、襟足をタイトにし、トップにボリューム・丸みにレイヤーでアクセントを加えます。前髪ありならシースルーや短めバングですっきり見せ、前髪なしはセンターパートや長めバングがおすすめです。横に広がらないよう注意しながら、サイドのボリュームを抑えて全体のバランスを整えましょう。

スタイル	補正技術
ハンサムショート	襟足タイト・トップ丸み
ショートボブ	サイドボリューム抑制
前髪（アリ/ナシ）	シースルー、センター分け対応

ボブの似合う条件と結べるボブの選び方 – 毛量の多い丸顔ボブ対応策

丸顔・大きい顔でも失敗しないボブは「ひし形」＆「結べる長さ」がカギ。顎下～肩上くらいのミディボブは結ぶ・下ろすの2WAYで活躍。毛量が多い場合は、内側にしっかりレイヤーを入れることで野暮ったさを解消し、シルエットの膨らみを抑えます。外ハネや前下がりで顔周りをフレーミングし、小顔に見せるテクニックも押さえておきましょう。

• 前下がりやレイヤー：フェイスライン補正
• 毛量多い場合は内側を軽く
• 結べる長さでアレンジ自在

40代・50代向け丸顔ぽっちゃり対応ロングヘアの工夫

40代・50代の丸顔・大きい顔にロングはレイヤー＆カールが綺麗見えの鍵。重く見えやすいロングには、表面レイヤーやグラデーションで動きを出すカットを。毛先にかけて緩やかなカールやパーマを取り入れることで、顔まわりに立体感を与えつつ、フェイスラインをぼかせます。大人女性らしい上品なカラーやツヤ感も加えることで、若々しい印象と清潔感が両立できます。

おすすめポイント	詳細
表面レイヤー	重たさ回避＆動き演出
緩やかカール	フェイスラインのぼかし効果
ツヤ感カラー	若見え・手入れ感アップ

小顔見えと今っぽさを叶える髪型選びで、太ってる大きい丸顔も自信が持てる印象にアップデートできます。

年代別＆シーン別「太ってる丸顔に似合う髪型」提案：ビジネス・ママ・フォーマル対応

30代・40代・50代の年代別おすすめスタイルと悩み解決法

太ってる大きい丸顔の方が抱えやすい悩みに合わせ、年代別のトレンドやライフスタイルに即した髪型を厳選。顔まわりをカバーしつつ、小顔に見せるヘアスタイル選びがポイントです。全体的なシルエットやカットの工夫によって、フェイスラインがすっきりし、年齢ごとの印象アップが叶います。特に40代、50代の女性には、くびれボブやレイヤーミディアム、動きのあるパーマで若々しさと華やかさが加わります。

年代	主要悩み	推奨スタイル	ポイント
30代	フェイスラインの丸み	ショートボブ・前髪なしボブ	トップに高さを出し、顔の横幅をカバー
40代	お手入れの手軽さ・たるみ	ミディアムボブ・ひし形レイヤー	フェイスラインをカバー＋若見え効果
50代	二重あごや髪のボリューム	パーマ・レイヤーカット	ふんわり感と上品な動きで華やか

40代ぽっちゃりさんに合う髪型 – お手入れ楽で若見えするミディアム＆ボブ

40代のぽっちゃり丸顔女性には、お手入れがしやすく、若々しい印象を与えるミディアムやボブスタイルが人気です。ひし形シルエットやレイヤーを入れることで抜け感をプラスし、毛量やボリュームを整え顔まわりを自然にカバーできます。また、首元が見える程度の長さで小顔効果を最大化。前髪なしや斜めバングが丸顔を引き締め、美人見えを叶えます。忙しいママや働く女性にもぴったりなスタイリングの時短さも魅力です。

50代ぽっちゃり丸顔のための華やかパーマ＆レイヤーカット

50代の大きい顔・丸顔には動きとボリュームを出すパーマやレイヤーカットが最適です。髪に軽やかな動きをつけることで頬や顎の丸み、二重あごを視覚的にカバーし、全体バランスを整えます。トップに高さを出したり、サイドをややタイトに仕上げることで縦長効果も発揮。明るめの髪色や抜け感のあるパーマが、肌色をトーンアップしつつ年齢を感じさせない印象を演出します。ボリュームをコントロールしやすいカットで、日々のセットもラクに。

ママ・ビジネスシーン別時短セット&おしゃれ髪型

日々忙しいママや、ビジネスシーンでは清潔感と手軽なセットが重要に。スタイリングのしやすさと印象アップを両立する髪型が高評価です。タイトなショートボブ、ひし形ミディアムなどは派手すぎず好感度大。サイドにボリュームを出しすぎず、前髪や顔まわりにレイヤーを入れることで、丸顔のフェイスラインをきれいにカバーします。スタイリング剤やオイルを少量使うだけで、まとまり感やツヤ感を簡単に演出できます。

お手入れ簡単で清潔感あるヘアスタイルの工夫

手軽でセット時間のかからない髪型には、毛先のワンカールや内巻きボブ、ニュアンスパーマが好相性。忙しい朝でもブラッシングとスタイリング剤のみで完成し、清潔感ある仕上がりに。後れ毛や抜け感を計算したカットにより、顔が大きく見えにくく、全体をすっきりと演出。少しサイドを長めに残すことで横幅を目立たせず、自然な小顔効果が期待できます。メンテナンス頻度も低く、サロン通いの負担を軽減できます。

結婚式・デート向け華やかアレンジのコツ

特別な日には、ハーフアップやサイドアップ、ゆるいウェーブスタイルで華やかかつ上品な印象を演出。顔まわりに後れ毛をあしらい、縦のラインを意識したアレンジで丸顔とぽっちゃり感をナチュラルにカバーできます。アクセサリーやバレッタを使い、目線を上に集めることで、視覚的な小顔効果と華やかさを両立。タイトすぎず、程よい抜け感を残したエフォートレスなセットがトレンドです。

二重あご・エラ張り・顔の大きさカバーの髪型テクニックとスタイリング術

二重あごをカバーするショート・ボブのポイント

二重あごが気になる丸顔・ぽっちゃりさんには、顔周りの輪郭を上手くカバーするショート・ボブスタイルが非常におすすめです。特に「ひし形シルエット」を意識してカットすることで、頬からあごにかけてのフェイスラインを自然にぼかす効果があります。サイドの毛流れや毛先にレイヤーを入れることで軽さと動きが生まれ、顔の大きさを強調しません。

また、長めの前髪や顔まわりの髪を残すことで小顔効果もグッとアップ。重さのあるワンレングスやぱっつん前髪は、輪郭を強調するため避けましょう。 下記はボブやショートヘアで二重あごカバーにおすすめのポイントです。

ポイント	効果
ひし形シルエット	頬の広がりとあごをバランス良くカバー
顔まわりのレイヤー	二重あご・頬のふくらみをぼかす
サイドのボリュームを抑える	横幅をコンパクトに見せる
長めのシースルーバング	顔の縦ラインを強調

ひし形シルエットでの二重あごカバー

ひし形シルエットは、ぽっちゃり丸顔や二重あごのお悩みを持つ方に特に効果的です。トップに高さとサイドに程よいボリュームを持たせて、顔の中央から外側にかけて自然にボリュームダウンする形が理想。これにより顔の横幅とあご周辺の膨らみを上手にカモフラージュできます。

ひし形シルエットは、ボブでもショートでも取り入れやすく、骨格補正にも最適。毛先を内巻きにスタイリングしたり、ワンカールや外ハネで動きを加えることで、輪郭全体のバランスが向上し、女性らしい柔らかな印象にも導きます。

• ひし形スタイルのコツ
• サイドの髪はやや長めに残す
• トップの高さを意識し、メリハリをつける
• 顔まわりや毛先にレイヤーを加える

エラ張り丸顔に似合うヘアスタイル

エラ張りや顔が大きいと感じる方は、骨格に合わせたカットとスタイリングが重要になります。サイドにふくらみを持たせるよりも、耳より少し前・もみあげ部分にニュアンスを持たせるヘアが小顔＆輪郭補正に優れます。

骨格カバーにおすすめのスタイルは「ショートボブ」や「ミディアムウルフカット」。顔まわりの髪でエラ部分を隠すことで、全体の印象をシャープに見せることができます。また、斜め前髪やシースルーバングを組み合わせると、縦ラインが強調され、バランス良く仕上がります。

• 骨格カバーの基本ポイント
• 顔まわりのレイヤーでエラをぼかす
• ショートやボブで首元をすっきり見せる
• トップにボリュームを持たせ縦ラインへ

スタイリングで叶える小顔効果

小顔見せには日々のスタイリングも欠かせません。アレンジや前髪の工夫、ヘアアイロンを活用することでシルエットを整え、小顔効果が高まります。パーマやワンカール、外ハネスタイルは顔の丸みや輪郭をぼかしナチュラルに見せる代表的な方法です。また、前髪は軽めのシースルーバングや長めの流し前髪が、縦のラインを強調し、目線を分散させるのでおすすめです。

• 小顔スタイリングのコツ

1. サイドの髪で輪郭をカバー
2. 前髪はおでこが見えるようにする
3. アイロンで毛先にカールや動きをプラス
4. スタイリング剤で束感・透明感を演出

これらのコツを押さえることで、太ってる大きい丸顔さんも毎日のヘアセットが楽しめ、トレンドも押さえた垢抜けた印象に仕上がります。

失敗しないサロンオーダーとセルフケア術：ぽっちゃり丸顔の美髪作り指南

美容師に伝えるポイントとオーダー時の注意点

太ってる大きい丸顔の方は、顔のラインをカバーできるように具体的な希望を美容師にしっかり伝えることが大切です。シルエットや毛流れ、前髪の有無を明確に伝えることで、理想に近い仕上がりを実現できます。特に「ひし形シルエット」や「縦ラインを強調できるスタイル」をキーワードにオーダーすると安心です。顔が大きく見えるのが悩みの場合、「サイドにレイヤーを入れて全体のバランスを調整したい」「前髪はシースルーで抜け感がほしい」など、イメージしやすい写真をスマホに保存して相談しましょう。

失敗しない写真選びと具体的なオーダー例

似合う髪型写真の選び方は、必ず「自分と顔型や髪質が近いモデル」を意識することがポイントです。以下のテーブルで主なオーダー例を紹介します。

髪型	特徴	オーダーポイント
ボブ（ひし形ライン）	丸顔を細く見せる立体感	前髪なし/サイドにボリューム
ショートウルフ	首元スッキリ＆小顔効果	レイヤー多め/軽やかさ重視
外ハネミディアム	輪郭カバー＆動き演出	毛先外ハネ/顔周りレイヤー
韓国風レイヤーロング	縦ライン強調＆透明感	シースルーバング/顔周りカール

顔周りの長さやボリュームの出し方が重要です。写真を複数保存し、「この写真のようなひし形」「丸顔をカバーしたい」など具体的に伝えましょう。

理想のシルエットを作るカットテクニック解説

ぽっちゃり丸顔の場合、縦のラインを強調しながら横幅を抑えるカットテクニックが有効です。特にサイドとトップのバランス調整、レイヤーやひし形シルエットは小顔効果を高めます。

• サイドは頬骨下にボリュームを残し、あごラインをカバー
• トップはやや高さを出し立体感プラス
• 前髪はシースルーバングや流しバングで抜け感と動きを演出

骨格に合わせて毛先を外ハネやワンカールにアレンジすると、フェイスラインに陰影が生まれ、顔の大きさを自然にカバーできます。

自宅でできるセルフケア＆スタイリングアイテム紹介

サロン帰りの美しいシルエットをキープするには、日々のセルフケアと正しいアイテム選びが欠かせません。まとまり感やツヤを求めるなら、オイルやバームがおすすめ。動きを出したいときは軽めのワックスやバームが使えます。髪の毛が硬い・広がりやすい場合は、保湿力の高いヘアオイルやミルクが必須です。

おすすめセルフケアアイテム：

• しっとり重視： オーガニックオイル、ヘアバーム
• 動きと束感： 軽めのワックス、スタイリングバーム
• まとまり＆ツヤ感： 洗い流さないトリートメントオイル

毎日のドライヤーやブロー前に、適量を手に取り髪全体に塗布すると、パサつきや広がりを抑えられます。

丸顔におすすめのヘアオイル・ワックス・ヘアアイロンの選び方

まとまりと小顔効果を重視するなら、重めのヘアオイルで毛先にしっとり感を与え、フェイスラインを引き締めるのがコツ。ワックスは適度な束感を出せるクリームタイプが最適です。ヘアアイロンはストレートも外ハネも両対応できる細めのものが使いやすく、小回りのきく機種なら全体のスタイリングが自由自在。

選び方のポイント：

• オイルはダメージケア＆ツヤ出し成分入りを選ぶ
• ワックスはベタつかずナチュラルにセットできるもの
• アイロンは180℃前後の温度調節可能タイプが扱いやすい

これらのアイテムを正しく使うことで、時間が経っても崩れにくく理想のシルエットをキープできます。

くせ毛・硬い髪質に合ったケア方法とセット術

くせ毛や硬い髪質でお悩みの場合は、保湿重視のケアと部分的なブロー・アイロン使いで形を整えましょう。洗髪後、タオルドライ後すぐにヘアミルクやオイルで保湿し、その後ブローで毛先中心にまとめ髪の広がりを防ぎます。

• くせ毛用のシャンプー・トリートメントでベースづくり
• 朝はミストタイプの保湿スプレーで寝ぐせを整え直す
• 必要に応じてアイロンで軽く外ハネor内巻き

硬くて広がりやすい髪も、スタイリング剤でしっかりセットすれば、まとまりとツヤのある上品な印象が実現します。美容室で定期的な毛量調整やメンテナンスカットもおすすめです。

ぽっちゃり丸顔垢抜けヘアアレンジ＆日常で小顔見せるテクニック集

簡単にできる前髪・顔周りアレンジ術で華やかに

太ってる大きい丸顔の方が華やかで垢抜けた印象を作るには、前髪や顔周りのアレンジが効果的です。特に顔型をカバーしつつ、小顔効果も期待できるため、毎日のスタイリングで積極的に取り入れましょう。

おすすめ前髪・顔周りアレンジのポイント

• シースルーバングや斜めバングでおでこの抜け感を演出
• 顔周りにレイヤーを入れたカットで輪郭を引き締める
• こめかみや頰骨周りに後れ毛を作ることで、やわらかい雰囲気に
• ひし形シルエットを意識したスタイルでバランス良い印象へ
• センターパートや流し前髪で大人っぽさもプラス

前髪が厚く重いと顔が丸く強調されがちですが、動きや抜け感を持たせることで全体のバランスが取りやすくなります。ミディアムやボブとの相性も抜群です。

耳かけ・ハーフアップ・後れ毛で作る視線コントロール

髪型ひとつで視線をコントロールし、顔の印象を変えることができます。丸顔やぽっちゃりさんはフェイスラインのカバーと小顔演出がカギとなります。

アレンジ法	小顔効果	雰囲気	ポイント
耳かけアレンジ	中	知的・爽やか	サイドにレイヤー後れ毛を残して立体感
ハーフアップ	高	華やか	トップに高さを出し横幅をおさえる
後れ毛活用アレンジ	中	抜け感・大人	もみあげや襟足に細い毛束を作る

リストで意識すべきコツ

• バランスを意識したボリュームコントロール
• サイドの毛流れに沿って、首元をスッキリ見せる
• 髪色は透け感や立体感の出るベージュ系やブラウン系が◎

丸顔でも全体のフォルムと抜け感を意識すれば、自然に輪郭補正&垢抜けが叶います。

イベント別おすすめアレンジ – 結婚式・デート・普段使いまで

シーンごとのおすすめアレンジを選ぶことで、より魅力的に自分を演出できます。顔が大きく見えると悩む女性も、ポイントを押さえればおしゃれに見せられます。

シーン	おすすめヘアスタイル	ポイント
結婚式	ゆるふわハーフアップ×後れ毛	トップふんわり、サイド後れ毛で華やか&小顔
デート	センターパート×内巻きボブ	顔周りカールと前髪の軽さで可愛らしさ&立体感
普段使い	外ハネボブ・低めシニヨン	ワンカールやくびれ感でカジュアルに小顔演出

イベント問わず共通のテクニック

• 前髪なしor薄め前髪で余白感アップ
• サイドバングや後れ毛で骨格カバー
• 前下がりシルエットは輪郭補正に最適

丸顔や大きめフェイスでも、各シーンでスタイルチェンジを楽しみましょう。

セットなしでもおしゃれに見えるヘアスタイルのコツ

毎朝忙しい日や、不器用な方にもおすすめなのが、セット不要でおしゃれに見える髪型です。特にボブやショートはスタイリング剤次第で今っぽい雰囲気が簡単に手に入ります。

セットなしで垢抜けるポイント

• ショートヘアやショートボブはひし形シルエット重視
• ミディアム～ロングはレイヤーカットで動きを強調
• 外ハネ・内巻きを混ぜて毛先に軽やかさをプラス
• トップのふんわり感を出すため分け目をぼかす

また、ヘアオイルやバームを全体の毛先中心になじませると、ツヤとまとまりが出て、自然な毛流れに。ちょっとした手間でぐんと洗練された印象になります。

毎日のポイント

• 寝ぐせも活かしたラフアレンジに挑戦
• 頭頂部に高さを持たせ、顔の横幅を強調しない
• TPOに合わせたヘアアクセで簡単アレンジ可能

こうしたテクニックを取り入れることで、太ってる大きい丸顔も自信を持って様々なヘアスタイルを楽しむことができます。

最新トレンド＆芸能人・モデルから学ぶ！ぽっちゃり丸顔に似合う髪型カタログ

丸顔でぽっちゃり体型の女性に似合う髪型は、顔の大きさやラインをカバーしつつ、華やかな印象や小顔効果も得られるスタイルが主流です。特に丸顔で太っている方は、顔周りに動きをつけたカットや、縦ラインを強調するひし形シルエットが注目されています。人気サロンやSNSでも、トップに高さを出し輪郭をぼかすスタイリング、抜け感を意識したアレンジがトレンドです。

ぽっちゃり丸顔向け人気髪型一覧

スタイル名	特徴・似合わせポイント	おすすめ層
韓国風くびれボブ	ひし形シルエット+外ハネ。頬骨ラインでくびれを作り小顔効果	20代～40代女性
レイヤーミディアム	顔周りにレイヤーを入れて動きと抜け感を強調。アレンジ自在で毛量多でも◎	30代～50代女性
ショートボブ	襟足タイト・顔周りに長さ残し丸顔をシャープに。前下がり・センターパートも有効	幅広い年齢層
大人ウルフカット	トップに高さを出しサイド控えめで印象を引き締める	40代・50代に人気

リスト形式：ぽっちゃり丸顔が垢抜けて見えるコツ

1. サイドに重さを作らず縦ラインを意識
2. 前髪はシースルーバングや少し長めで横幅を狭く見せる
3. トップや分け目に高さを出し、メリハリのあるフォルムに

2025年注目の韓国風くびれヘアの実例と解説

韓国風くびれヘアは、毛先の外ハネや顔周りのレイヤーで小顔効果を引き出します。丸顔で輪郭が気になる方は、顎ラインでくびれを作ることで顔の横幅をカバーし、横顔もすっきりと見せることができます。さらに、前髪は抜け感のあるシースルーバングが韓国トレンド。幅広い年代で取り入れやすく、顔の印象をやわらかく整えます。

ぽっちゃり二重あごにも似合うテクニックとして、あご下レングスで全体にふんわりとボリュームを持たせたり、自然な外巻きで毛先に動きを出すアレンジが有効です。スタイリングの際はオイルやバームで艶感を出し、表面の髪を軽く巻くことで立体感と引き締めを演出できます。

インスタ・SNSで話題のスタイルピックアップ

インスタやSNSで今話題の、丸顔ぽっちゃり女子向けの人気ヘアスタイルをピックアップします。特にショート、ミディアム、ボブといったレングス別に、顔の大きさが気になる方でも挑戦しやすいデザインが多数登場しています。

• ハンサムショート丸顔ぽっちゃり向け

サイドがタイトで前髪あり。トップにボリュームを持たせることで小顔効果。

• 丸顔×韓国ボブ

毛先に外ハネ、顔周りはレイヤーでフェイスラインをカバー。前髪は薄めがトレンド。

• 40代・50代二重あごカバーショート

顔周りに長さを残し襟足をすっきりとまとめたベリーショート。落ち着きと軽やかさを兼備。

• 大人ミディアムウルフ

サイドにくびれを作りながら全体のボリュームを調整し、たるみや横幅を自然に補正。

どのスタイルもアイロンやスタイリング剤を上手に活用し、抜け感を大切にするのが成功ポイントです。

有名モデル・女優のぽっちゃり丸顔ヘアスタイル分析

芸能人やモデルにも丸顔・大きい顔型の中でおしゃれに垢抜けて見えるスタイルが多く、画像検索やヘアカタログでも常に高評価です。彼女たちは前髪やサイドの髪型アレンジで輪郭をさりげなくカバーし、トレンドやシーンにあわせて毛先に柔らかな動きをつけています。

例えば、広瀬すずやブルゾンちえみなどはレイヤーカットやひし形シルエット、ナチュラルなカールで印象を軽やかにコントロール。年代問わず、骨格やパーツの悩みを活かすデザインが取り入れられています。また、顔がでかい・エラ張りが気になる場合はフェイスラインに落ちる髪束を残すのがポイントです。

下記のテーブルでは実際に芸能人がしているスタイルを整理しています。

モデル/女優	代表スタイル	丸顔カバーの工夫点
広瀬すず	レイヤーミディアム	前髪を薄く流して頬骨をカバー
藤田ニコル	韓国風ボブ	サイドにレイヤー＆外ハネ
水卜麻美	ショートボブ	顔周りの前下がりラインで小顔見せ

ヘアカラー・パーマ・カットの最新傾向と似合わせポイント

丸顔やぽっちゃり体型がより垢抜けて見えるには、髪型はもちろん、カラーや質感も重要です。2025年は明るめブラウン系カラーや、透け感のあるナチュラルベージュ、顔周りだけのインナーカラーがトレンド。髪色で顔を明るく見せる効果も期待できます。また、パーマやワンカールで毛先に動きをつけると、顔まわりの重さを和らげ立体感が増します。

おすすめの似合わせポイント

• シースルーバングやフェイスレイヤーで横幅を狭く見せる
• トップに高さを作り、全体のシルエットをひし形に
• 毛量が多い場合は内側にレイヤーを多めにカットして軽さを出す
• くびれや外ハネを組み合わせて大人の抜け感アップ
• 年齢による髪の悩みには、ハリコシアップのケアや簡単スタイリング剤の併用

不安や悩みに合わせてサロンでしっかりカウンセリングし、口コミや画像を活用しながら理想のヘアスタイルへの一歩を踏み出しましょう。

似合う髪型と合わせるファッション・メイクでトータル美人へ導くコツ

丸顔や顔が大きいとお悩みの方なら、髪型による小顔効果はもちろん、ファッションやメイクの工夫で全体の印象をさらに引き上げることが重要です。髪型・服・小物のバランスを意識するだけで、ぽっちゃり丸顔でも垢抜けた雰囲気を叶えることができます。

まず髪型選びのポイントとしては、ひし形シルエットや縦のラインを強調しやすいレイヤーカット、トップに高さを出すスタイリング、フェイスラインをカバーするサイドバングなどが効果的。これにより顔の横幅を抑えながら立体的に見せることができます。

パーソナルカラーや顔立ちに合わせたナチュラルなカラーリングや、透け感ある前髪（シースルーバング）は抜け感が出ておすすめです。さらにファッションやアクセサリーと合わせることで、“丸顔＝可愛らしい”だけでなく“洗練された大人美人”な雰囲気が演出できます。

顔型カバーを意識した服の選び方とアクセサリー使い

丸顔や顔が大きく見えがちな方は、首元や肩回りのデザインで印象が大きく変わります。例えば、Vネックや縦ラインを強調するデザイン、ストールやロングネックレスなど、縦長シルエットを作りやすいアイテムがおすすめです。短めのネックレスや高い襟元よりも、肌見せバランスが良いとより小顔見えが叶います。

また、ピアスやイヤリングは縦に長いドロップ型を選ぶと、顔の輪郭をスッキリ見せる効果がアップ。大ぶりなデザインや丸いフォルムは、顔の大きさを強調しがちなのでバランスを意識しましょう。

顔周りをカバーするアイテムの選び方リスト

1. Vネックやシャツカラーのトップスを選ぶ
2. ロングネックレスや縦型ストールを活用
3. ドロップ型イヤリングや細めのピアスを合わせる
4. 黒やネイビーなど引き締め色のトップス
5. 髪型とマッチする帽子（中折れハットやベレー帽）がアクセントに

これらのポイントを押さえることで、ヘアスタイルと服装の相乗効果を最大限に引き出せます。

ぽっちゃり丸顔に似合う着痩せコーデとヘアスタイルの相乗効果

着痩せを叶えるファッションは、丸顔やぽっちゃり体型の方にも強い味方です。カラーやシルエット、ヘアスタイルのバランスを意識するだけで一気に垢抜け印象に。

着痩せコーデのポイント	おすすめ髪型例	推奨アイテム例
縦長Iラインコーデ	レイヤー入りミディアム/ロング	ロングカーディガン
袖や裾に抜け感を作る	外ハネボブ・ショート（サイドバング）	ワイドパンツ
肩を出し過ぎないトップス	ひし形ショートボブ	Vネックセーター
暗めカラーで引き締め	ナチュラルカラー/透け感前髪	黒・ネイビートップス

おしゃれな印象を演出しながら、顔型や体型の悩みを自然にカバーできる組み合わせを意識。前髪や顔周りの髪を活かすことで、全体のバランスが整います。

シーン別ファッションと髪型の調和を意識したトータルコーディネート

日常から特別な場まで、TPOに合わせて髪型とファッションをチョイスするのも小顔・着痩せ効果のコツです。それぞれのシーンに合う“外さないバランス”を意識しましょう。

ビジネス・カジュアル・フォーマル別のおすすめスタイル例

シーン	おすすめ髪型	ファッション例	アクセサリー
ビジネス	ひし形ミディアムレイヤー/前髪なし	テーラードジャケット・シャツ・パンツ	パール・細スクエア
カジュアル	外ハネショートボブ/シースルーバング	ワイドパンツ・ニット・ロングカーデ	ロングイヤリング
フォーマル	ゆる巻きロング/アップスタイル（後れ毛あり）	シンプルワンピース・レーストップス	華やかピアス・チョーカー

ビジネスでは清潔感と知的さを重視し、髪型もまとまりあるスタイルを選択。カジュアルでは遊び心あるレイヤーや外ハネ、抜け感前髪で軽やかに。フォーマルでは、顔周りの髪に動きを出すことでエレガントに見せてくれます。

どのシーンでも“丸顔や顔が大きいのが気にならない”理想のスタイルを目指し、ファッション・ヘア・アクセサリーの合わせ技で美人見えを実現しましょう。

太ってる大きい丸顔に似合う髪型に関するよくある質問(Q&A)集

丸顔ぽっちゃりさんが避けるべきNG髪型は？

丸顔やぽっちゃり体型の方が避けたい髪型は、顔の横幅を強調するボブや、ボリュームがサイドに溜まりがちなカットです。特に「ワンレングスのパッツンボブ」「重たい前髪」「サイドに広がるパーマ」「顎ラインで止まるミディアム」などは顔の丸みや大きさを際立たせやすいので注意が必要です。また、トップがペタッとしている髪型やボリュームの調整がされていないショートヘアも、顔が大きく見えがちです。首回りやフェイスラインに抜け感や動きを出すことで、バランスの良い印象につながります。

ショートヘアで太って見えないコツは？

ショートヘアでも太って見せないためには、シルエットとカット技術の選択が大切です。おすすめは、トップに高さを出し、サイドはタイトにまとめる「ひし形シルエット」です。襟足を引き締め、前髪はシースルーや斜めバング、長めのサイドバングを加えることで小顔効果も高まります。顔周りにはレイヤーや軽やかな毛先をプラスし、重さを残し過ぎない仕上がりを意識するのがポイントです。カラーで透明感や立体感を演出するのもおすすめです。

二重あごに効くおすすめの髪型は？

二重あごが気になる場合は、フェイスラインをカバーできるスタイルが適しています。例えば、顔周りにレイヤーを入れたミディアムやロング、サイドからふんわり包み込むショートボブが効果的です。前下がりボブや外ハネミディアムも、フェイスラインからあごにかけて自然に沿わせることで視線が分散し、すっきり見えます。また、後れ毛やサイドバングであごをやさしく隠してくれるアレンジも人気があります。

下記は二重あごカバーに特化した髪型比較表です。

髪型	特徴	小顔・二重あごカバー度
前下がりボブ	頬横にボリューム、あご先をシャープに演出	◎
外ハネミディアム	毛先の動きでフェイスラインをぼかす	○
フェイスレイヤー	顔周りに動きが出て立体感	◎
ロングウェーブ	長さとカールでキャンセル効果	○

くせ毛ぽっちゃりに似合う髪型は？

くせ毛でぽっちゃりさんには、動きや質感を生かしたヘアスタイルがピッタリです。おすすめは「ウルフカット」「くびれミディアム」「レイヤーボブ」で、くせを活かすことで自然な軽やかさと抜け感が生まれます。顔周りを包み込むフォルムや、トップにふんわり感を持たせることで、丸顔や大きめの顔もバランスよく見せられます。さらに、パーマやウェーブを活かすことでスタイリングもラクになります。スタイリング剤はバームやオイルを使い、ナチュラルな毛流れを意識しましょう。

40代50代でも似合う丸顔の髪型は？

40代50代の丸顔・大きめ顔の方には、大人っぽさと清潔感を両立できるヘアスタイルが人気です。「前髪なしの大人ボブ」「フェイスレイヤーミディアム」「ハンサムショート」「ショートボブ」など、ひし形や縦ラインを意識したデザインがおすすめです。毛先にレイヤーやカールを加えることで顔まわりが軽く見え、たるみや二重あごも自然にカバーできます。近年のトレンドである韓国風スタイルや、手入れが簡単なミディアムレングスも支持されています。年齢に合わせた落ち着きと、若々しさを演出できる髪型を選ぶのがポイントです。