医療保険の枠を超えた継続的リハビリの提供
東京都文京区・小石川に拠点を構えるReStaは、理学療法士が自費リハビリと整体を行うプライベートサロンとして、医療保険の期間制限に縛られない柔軟なケアを実現しています。保険診療では、脳血管疾患で約6か月、整形外科疾患で約5か月という期限があり、「なんとか日常生活は送れるけれど、本当はもっと良くなりたい」という状態のまま、リハビリが終わってしまう方が多く存在します。ReStaでは、そうした「もっと動けるようになりたい」「もう一度あの生活に近づきたい」と願う方のために、期間や回数にしばられず、一人ひとりが本当に目指したい状態に向き合えるよう、必要なペースと内容でじっくりとプログラムを組めることを大きな特徴としています。 脳梗塞などの脳血管疾患の後遺症、変形性膝関節症・股関節症、脊柱管狭窄症などの整形外科疾患、骨折や靱帯損傷などケガの後遺症による痛み・動きにくさなど、幅広い症状に対応しています。現在の状態を丁寧に評価し、「今できること」と「これから目指せること」を一緒に確認しながら、本当に叶えたい姿に近づくためのリハビリプランを提案し、医療現場で培った知識と経験を活かして個別性の高いリハビリテーションを実施しています。
理学療法士の視点で捉える日常の不調改善
ReStaにおける整体・パーソナルトレーニングでは、「病院に行くほどではないけれど、ずっと不調が続いている」「このまま放っておいて大丈夫か不安」といったお悩みに、理学療法士の視点からしっかり向き合っています。肩こり・首こり・慢性的な腰痛、階段や歩行時の膝・股関節の痛み、産前・産後の腰痛や骨盤まわりの不調、デスクワークによる姿勢の崩れや疲れやすさ、運動不足による体力低下やケガが心配な方のトレーニングなど、多様な症状に対応しています。その場しのぎのほぐしではなく、姿勢や関節の動き、筋力バランス、日常動作のクセまで評価したうえで、整体によるケアと無理なく続けられるエクササイズやストレッチを組み合わせてご提案しています。 理学療法士による臨床的な評価・分析では、解剖学・運動学に基づき、関節・筋・神経などの機能を多角的に評価することで、痛みの出ている場所だけでなく、姿勢や歩き方、日常動作との関係も含めて原因を整理し、その方にとって本当に必要なアプローチを見極めています。動作分析に基づく根本改善プログラムを通じて、歩き方・座り方・重心の置き方など、自分では気づきにくい「無意識のクセ」を明らかにし、正しい動き方を身につけていくためのリハビリ・整体・トレーニングを組み合わせることで、再発を防ぎながら生活の質を高めていくことを重視しています。
安心して身体と向き合える完全個室環境
ReStaは、1枠につき1名限定の完全プライベート空間を提供し、ほかのお客様の目を気にすることなく、じっくりと身体や悩みと向き合っていただける環境を整えています。ご家族の付き添いやお子さまと一緒のご来店も歓迎しており、「話しづらい」「相談しづらい」と感じていたことも安心してお話しいただける雰囲気を大切にしています。パーソナルトレーニングでは、ミドル・シニア世代の方や、痛み・関節の変形がある方でも安心して行えるよう、関節への負担や既往歴を考慮しながら、体力・年齢・目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成しています。 肩こり整体では、こっている部分だけでなく、背中や胸まわり、肩甲骨の動き、猫背や巻き肩などの姿勢も含めて整え、デスクワーク中にできる簡単ストレッチや肩こりをくり返しにくい座り方のポイントもお伝えしています。頭痛ケア整体では、首や肩、背中の筋肉の緊張や姿勢の乱れを和らげ、呼吸のしやすい姿勢づくりや目の疲れを軽減するケアを行い、ストレッチ整体では、縮こまった筋肉と動きの悪くなった関節を無理のない範囲でゆっくり伸ばし、しなやかな身体を保てるようサポートしています。
長期的視点で築く健康で豊かな人生
ReStaが真に支援したいのは、「痛みがゼロになること」ではなく、「やりたいことを諦めずに済む状態」を実現することです。旅行に行きたい、趣味を続けたい、仕事を楽しみたい、孫と元気に遊びたいといった、その方の「こう生きたい」という想いを大切にしながら、リハビリ・整体・パーソナルトレーニング、自宅でのケアを組み合わせて、長い目で身体を整えていきます。病院勤務時代に、まだ良くなる可能性があっても決められた期間でリハビリが終わってしまう現実を何度も目の当たりにしてきたからこそ、退院後や通院終了後も気軽に相談できて、やりたいことに向けてリハビリやケアを続けられる場所をつくりたいという想いからReStaは生まれました。 運動機能の「かかりつけ」として、痛みが出たときだけ駆け込む場所ではなく、これからも自分らしく生きるために身体を整えておく場所を目指し、再発や新たな不調をできるだけ防ぎ、病院に通わなくてもいい状態を長く保つことを目標としています。人生100年時代において、長い時間を「どんな身体で、どんな気持ちで過ごすか」は、日々の小さな選択やケアの積み重ねで大きく変わるため、今の身体に向き合うことは数年後・数十年後の自分へのプレゼントだと考えています。春日駅から徒歩約2分の好アクセスで、初回特別体験価格や特別体験コースを用意し、まずは気軽に相談していただける環境を整えています。
